洗牙
很多人誤以為每天早晚擦牙用漱口水、進食後用牙線保持牙縫清潔，便不需要洗牙，但其實由於我們每天都會進食不同的食物，牙齦間會積聚很多細微的食物殘渣，細菌自然積聚於牙齦間，即使進食後即時擦牙或漱口也不能清潔乾淨到牙齦間的細菌，便容易形成牙菌膜以及牙石，若不處理，容易引致牙齦炎及牙周病等問題，導致牙齒鬆動，甚至脫落，所以定時擦牙的習慣及定期找牙醫洗牙，才可以保持牙齒全面健康。
洗牙治療過程
牙醫會用超聲波洗牙工具，將牙菌膜以及牙石震碎清走，之後再打磨牙齒表面，去除牙漬及保持牙面平滑，讓牙齒潔白光亮。
洗牙後注意事項
洗牙後數天內，因為牙石清除後，原本掩蓋的牙根會因此外露，由於牙齒根部含有神經線。吃到冷熱食物會有機會有牙齒敏感，建議使用抗敏感牙膏去舒緩不適。
另外洗完牙後，口腔會有牙齦出血的現象，只要繼續注意口腔衛生，清潔好牙齒以及牙齦出血的現象就會逐漸消失，牙齦亦會回復健康。
洗牙常見問題
補牙
牙齒的琺瑯質、象牙質受到破壞後，便會造成小孔，稱為蛀牙。為了修復損壞了的組織及防止蛀牙情況越變嚴重，牙醫會以複合樹脂（俗稱瓷粉）填補牙齒，使牙齒恢復原來形狀和功能。
如果牙齒出現輕微痛楚，有可能是牙齒蛀蝕，如只是輕微蛀蝕，可請專業牙科醫生補牙便可；但如果蛀蝕情況太廣太深而又引致嚴重牙痛時，有可能接受根管治療或脫牙。
補牙亦可以把崩缺了的牙齒部分修補至回復原貌，或可把過於細小的牙齒修整大一點，或修補牙縫及遮蓋牙齒中的色斑等，改善牙齒的外觀。
補牙後的護理
要常保持口腔衛生，如習慣早晚擦牙、漱口、使用牙線清理牙縫間的食物殘渣和定期檢查牙齒等。
補牙後24小時內，盡量不要用剛修補的牙齒嘴嚼食物，宜在修補後3-4天後才用該牙齒咀嚼較硬的食物來保持修補物耐用性。
修補的牙齒如是以白色瓷粉修補，應減少飲用或進食較深色的飲品或食品，吸煙者也盡量避免吸煙，以免瓷粉色澤開始變色。